
Soundbath
"So kann der Klang Teile von uns, die aus dem Takt geraten sind und repariert werden müssen, wieder heil machen."
Jonathan Goldmann
Wir wissen aus der Quantenphysik, dass alles aus Schwingungen und Frequenzen besteht und damit ist Klang ein grundlegender Teil dessen was wir sind. Klänge können unterschiedliche Wirkungen auf uns haben. Im Soundhealing benutzen wir die Kraft der Klänge um in einen tiefen Zustand der Meditation zu kommen, um erholt wieder aufzutauchen. Dabei darfst du liegen und dich von Klangschalen, meiner Stimme und anderen Instrumenten fallen lassen.
1
für jedes Alter
2
Steigert den Fokus und die Aufmerksamkeit
3
Positive Wirkung bei ADHS

4
Bei Schlafproblemen
5
Neue Klarheit, Kreativität und Ideen
6
Regulierung des Blutdrucks
Geistige Vorteile:
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Stressreduktion: Studien zeigen, dass die Schallwellen während eines Soundbaths die Gehirnfrequenzen in einen tiefen Entspannungszustand (Alpha- und Theta-Wellen) versetzen können. Dies fördert die Reduktion von Stresshormonen wie Cortisol und erhöht das allgemeine Wohlbefinden.
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Förderung der Achtsamkeit: Die meditative Natur eines Soundbaths hilft dabei, den Geist zu beruhigen und das Gedankenkarussell zu stoppen, wodurch Achtsamkeit und innere Klarheit gefördert werden.
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Angstlösung: Die beruhigenden Klänge können das parasympathische Nervensystem aktivieren, was zu einer Reduktion von Angstzuständen und zu einem Gefühl von innerem Frieden führt.
Körperliche Vorteile: -
Schmerzlinderung: Der Klang kann durch Vibrationen und Frequenzen auf die Zellen einwirken und hilft, Spannungen im Körper zu lösen. Dies kann chronische Schmerzen lindern und die Muskeln entspannen.
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Verbesserte Schlafqualität: Die beruhigenden Frequenzen fördern den Übergang in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Dies ist besonders vorteilhaft für Menschen, die unter Schlafstörungen leiden.
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Stärkung des Immunsystems: Durch die tiefe Entspannung kann das Immunsystem gestärkt werden, da der Körper besser in der Lage ist, sich selbst zu regenerieren und zu heilen.
....und vieles mehr
Überzeuge dich selbst von der beruhigenden Wirkung von Klängen und buch dir einen Termin (Einzel-Angebot oder individuelles Gruppen-Angebot auf Anfrage möglich)
