Yoga lehrt uns zu heilen, was man nicht ertragen muss, und zu ertragen was man nicht heilen kann.
B.K.S. Iyengar
Schön, dass du da bist !
Pulse Yoga bedeutet den Puls zu senken aber auch zu erhöhen. Die Balance aus beiden zu finden, Yin & Yang.
Du hast Schmerzen, fühlst dich unbeweglich oder gestresst und willst endlich etwas für dich und deine Gesundheit tun mit nachhaltigem Effekt? Dann schau doch mal bei meinen Kursen vorbei!
INFO
Was biete ich an ?
Ich bin gelernte Physiotherapeutin, 300h zertifizierte Yogalehrerin und habe eine Weiterbildung im Soundhealing.
Meine Kurse sind ideal für Yoga Anfänger bis Mittelstufe geeignet. Egal ob Sportler:innen, Büro Angestellte oder auch Menschen die sich vorher vielleicht noch gar nicht mit Yoga beschäftigt haben.
Dabei geht es mir nicht um die äußere Form, sondern ich möchte dir eine Praxis bieten welche dich wieder aktiviert und ausgleicht und dir die Vorteile von Yoga auf körperlicher und mentaler Ebene bewusst macht. Immer darauf bedacht in wie weit deine Kapazitäten liegen.