Retreats
Tauche ein in einen Tag voller Selbstfürsorge und Ruhe mit wunderbaren anderen Frauen. Gemeinsam mit Vanessa Knopf veranstalte ich Tages Retreats exklusiv für Frauen. Sei dabei und fühle Dich gehalten und unterstützt in einem Raum in dem DU sein darfst wie DU bist!
Women Circle
Frauenkreise fördern die Gemeinschaft, Kommunikation und Verbindung unter Frauen. Es darf ein Gefühl von Unterstützung und Ebenbürdigkeit entstehen. Kein Vergleichen, Konkurrenz oder schlecht Reden über einander. Ein Frauen Kreis lehrt uns, aufrichtig Zuhören und Fühlen zu können. Er erinnert uns daran, dass es sicher ist sich verletzlich zu zeigen. Der Kreis urteilt nicht. Er hält Dich und trägt Dich. Genau, dass wollen wir vermitteln.
Meditation & Achtsamkeit
Komm zur Ruhe und lenke deine Aufmerksamkeit nach innen. Jedes Retreat wird begleitet mit verschiedenen Meditations und Achtsamkeitstechniken. Ein Rückzug aus dem stressigen Alltag.
Yoga Asana
Fließe mit uns durch kräftige oder entspannende Yoga Praxen. Wir sind ausgebildet in mehreren Yoga Stilen und lassen bei jedem Retreat verschiedene Elemente mit einfließen.
... und vieles mehr
Kakao Zeremonien, Keramik Gestaltung, Soundbath...
viele Dinge erwarten dich zu unseren Tages Retreats. Bleib immer Up to Date wann, dass nächste Retreat statt findet, in dem du uns auf Instagram folgst.
Vanessa Knopf
Josefin Seifert
UP COMING RETREAT
Unser nächstes Retreat Yin and Elixier findet am 20.04.2024 statt. Hier gelangst du zur Buchung